Приложение

Страница 4

Тест «Личностная шкала проявления тревоги» (Дж. Тейлор, адаптация Т.А. Немчинова)

Методика предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого. Шкала лживости, введенная В.Г. Норакидзе в 1975 г., позволяет судить о демонстративности и неискренности. Опросник состоит из 60 утверждений.

Текст опросника

4. Я могу долго работать не уставая.

5. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

6. Обычно руки и ноги у меня теплые.

7. У меня редко болит голова.

8. Я уверен в своих силах.

9. Ожидание меня нервирует.

10. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

11. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

12. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.

13. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

14. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

15. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

16. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.

17. Я не слишком застенчив.

18. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

19. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

20. Я краснею не чаще, чем другие.

21. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

22. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

23. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

24. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

25. Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.

26. Меня часто мучают ночные кошмары.

27. Я склонен все принимать слишком серьезно.

28. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

29. У меня беспокойный и прерывистый сон.

30. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

31. Я более чувствителен, чем большинство людей.

32. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

33. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие

34. Мой желудок сильно беспокоит меня.

35. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

36. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

37. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

38. Я легко прихожу в замешательство.

39. Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.

40. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

41. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

42. Я никогда не опаздывал на свидание или работу.

43. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

44. Иногда мне хочется выругаться

45. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо

46. Меня беспокоят возможные неудачи.

47. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

48. Меня нередко охватывает отчаяние.

49. Я - человек нервный и легко возбудимый.

50. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.

51. Я почти всегда испытываю чувство голода.

52. Мне не хватает уверенности в себе.

53. Я легко потею, даже в прохладные дни.

54. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

55. У меня очень редко болит живот.

56. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

57. У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

58. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

59. Я легко расстраиваюсь.

60. Практически я никогда не краснею.

61. У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.

62. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

63. Обычно я работаю с большим напряжением.

Ключ

Совпадения оцениваются в 1 балл.

Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то эго свидетельствует о неискренности испытуемого.

Занятие 4
Цель: Создание атмосферы сотрудничества. Ход занятия: Приветствие участников и разминка Основные упражнения, направленные на создание атмосферы сотрудничества. Подведение итогов, обсуждение занятия. 1 упражнение. Ритуал приветствия. 2 упражнение. Игра: "Коллективный счет" Цель: Разминка, повышение взаимной чувствительн ...

Коммуникативная сторона общения
Понятие коммуникация связано с информационными обменами, которые происходят между людьми в процессе совместной деятельности и общения. Действия, целью которых является смысловое восприятие, называют коммуникативными. Главной задачей коммуникации выступает достижение социальной общности. Индивидуальность и уникальность каждого субъекта в ...

Движения
Чем свободнее кажется игра движений, чем мягче и “круглее” отдельные движения переходят одно в другое, тем теснее взаимосвязь с ритмом. Напряженность и расслабленность сменяют друг друга. Ритм – это природное движение жизни и вегетативное собственное движение. Чем меньше те или иные движения связаны какой-либо определенной целью, тем о ...